Desafio Verão Minha Vida

Durante 3 meses, vou participar da equipe de especialistas do Site Minha Vida através de artigos semanais e chats que trasncreverei aqui.

Esses textos têm a meta de orientar os internautas sobre os cuidados que devemos tomar com o nosso corpo e nossa saúde durante esse período.

Acompanhem mais essa parte da "Minha Vida" (essa foi de doer, hein?).

Desafio Verão Minha Vida

Vem chegando o verão
Muito amor no coração
Essa magia colorida
Coisas da vida ....

E principalmente, no verão uma grande parte das pessoas se preocupa em "melhorar". O astral, o corpo, a intimidade ...

Cuidado!!! Não se engane. Sem uma orientação adequada, sem uma medida na busca da felicidade e do prazer e do corpo perfeito e da sexualidade e da atividade física e daquela comidinha rapidinha na praia e ... e ... alguns perigos podem estragar essa festa.

Tudo isso pode acontecer dentro de uma prática saudável e uma busca de equilíbrio. É para isso que estamos aqui. Nesses próximos 3 meses, vamos acompanhar vocês, lado a lado, com dicas de alimentação, atividade física, estética, saúde, comportamento não pensando em "proibir" mas sim em alertar e orientar.

A decisão final será sempre sua. Afinal esse é o seu Desafio Verão Minha Vida. Boa sorte e conte com a gente.

Este artigo foi publicado no Desafio Verão Minha Vida (07/12/2007)