Nariz entupido, espirros, coriza, coceira no nariz e nos olhos e lacrimejamento são os sintomas de uma das doenças alérgicas mais comuns no mundo.

E esse tormento é desencadeado sempre que entramos em contato com ácaros, pólen (olha o kafunshoo aí, gente), cigarro, perfumes, mofo produtos químicos.

Como o tratamento não elimina a causa e apenas melhora os sintomas enquanto se usa o medicamento, o melhor continua sendo a prevenção. Por isso, é sempre recomendável tomar as seguintes precauções:

Use pano úmido para limpeza, sem espanador ou aspirador. Eles só mudam a poeira de lugar e não limpam. Evite desinfetantes fortes. Use sabão nas roupas e lençóis, e sabonetes neutros no banho. Evite o contato com animai domésticos ou vichos de pelúcia. Use óculos e máscara. Evite lugares fechados, sem ventilação. Utilize protetores de travesseiros e colchões. Se possível, procure não sair em dias de sol e vento.

Todas essas medidas não solucionam o problema, mas atenuam o quadro. O que já é um ótimo começo.

*Dr. Moises Chencinski é médico homeopata e pediatra (www.doutormoises.com.br)

Esse artigo foi publicado na Revista GAMBARE! nº 141, pg. 19, na seção Saúde (31/05/2008)