Segundo pesquisa americana, colocar as crianças na cama e dar bastante carinho para elas ajuda a ter um soninho melhor

Uma pesquisa divulgada recentemente pela Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos e publicada no Journal of family Psychology, mostra que a proximidade e a disponibilidade emocional dos pais podem favorecer o sono dos bebês.A pesquisa avaliou as ligações entre o comportamento dos pais na hora de dormir, a disponibilidade emocional da mãe e a qualidade do sono em crianças entre um e dois anos.

Entre as observações retiradas desse estudo destacam-se:

- Os comportamentos das mães na hora de dormir não tiveram influência na duração e continuidade do sono das crianças ao deitar e nem durante a noite;

- A disponibilidade emocional da mãe na hora de colocar seus filhos para dormir foi importante fator para que essas crianças adormecessem mais facilmente e não acordassem à noite;

- Essa relação foi mais significativa para crianças menores, embora aparecessem também nas maiores.

"Essa pesquisa é importante para quebrarmos alguns paradigmas e entender melhor o comportamento dos pais na relação com os filhos pequenos", avalia o Moises Chencinski, pediatra e homeopata.

O médico esclarece os pontos importantes apontados na pesquisa: "podemos entender como disponibilidade emocional o fato de os pais prestarem atenção e responderem apropriadamente às crianças, promovendo atividades calmas e relaxantes antes de dormir que envolvam algum contato com os filhos, demonstrando carinho e emoções afetivas", diz o pediatra.

Esse pode ser um caminho a ser trilhado pelos pais que chegam às consultas pediátricas com olheiras e visíveis sinais de cansaço e desesperança, motivados por uma criança que apresenta uma dificuldade de conciliar seu sono. As orientações a respeito de rotinas são passadas aos pais que nem sempre conseguem colocá-las em prática e trabalhos científicos, como a pesquisa da Universidade da Pensilvânia, podem ser uma importante ferramenta para ajudar as famílias a dormir melhor.

"Podemos dizer que a pesquisa indica que a disponibilidade emocional dos pais no que diz respeito ao sono promove sensação de mais segurança e proteção, gerando, assim, um sono mais fácil de ser conciliado e com menos interrupções nas crianças, fator esse tão ou mais importante que as rotinas", conclui o doutor Moises.

Essa matéria foi publicada no site da Chris Flores (05/05/2011), no site da Rádio Caiçara - AM - 910 Sobral / Ceará (24/11/2011).