Do blog Mamãe Prática
Olá amiga leitora, responda rápido: você (como eu) já teve dúvidas em como agasalhar o bebê no inverno? E na hora de dormir, então? Sempre dá um medinho de deixar nossos filhos passarem frio durante a noite, não é? Pensando nisso, conversei com o pediatra e homeopata Moises Chencinski, membro do Departamento de Pediatria Ambulatorial e Cuidados Primários da Sociedade de Pediatria de São Paulo, para ele explicar pra gente, de uma vez por todas, como agasalhar o bebê.
por Mari Branco
13/06/2016
Infelizmente, não existe uma fórmula exata (como colocar um número determinado de roupas), já que são muitos os fatores a se considerar (como a temperatura ambiente, se a casa é mais ou menos fria, se bate sol, se o ar condicionado está ligado, entre outros). O que precisa prevalecer, segundo o médico, é o bom senso. Embora não exista uma “receitinha pronta”, vale conferir as dicas e orientações do Dr. Moises para mães de bebês e crianças pequenas (até 4 anos). Vem só:
1. Fique atenta ao ambiente e às reações do bebê
Nessa idade (de 0 a 1 ano), todos os cuidados dependem sempre de uma avaliação da criança, das condições do local (se a casa é fria, se bate sol e em que horário) e dos hábitos da família. Independente da temperatura, a criança deve usar roupas que sejam confortáveis, sem excessos ou falta, avaliando a reação de cada criança.
Em resumo: BOM SENSO. Em dúvida sobre o “seu bom senso”? Fale com seu pediatra em consulta. Ele vai te orientar.
2. Não exagere na hora de agasalhar o bebê!
Os “erros” acontecem, na maior parte das vezes, para mais e não para menos [agasalhos/roupas]. Os pais imaginam que as crianças sentem mais frio do que os adultos e agasalham demais, podendo elevar, assim, até à hipertermia (febre). O excesso de roupas pode levar o bebê a ter febre pelo excesso de aquecimento e diminuição de área de troca de calor.
As dúvidas [dos pais] são sempre as mesmas, independentemente da idade. Normalmente, imaginam que as crianças precisam ser mais agasalhadas porque o frio vai causar resfriados ou gripes. Mas o que causa doenças é um agente infeccioso, ou seja, vírus e bactérias. Portanto, o frio NÃO PROVOCA infecções. Algumas pessoas, independentemente da idade, são mais sensíveis às mudanças climáticas e aí desenvolvem crises de alergias respiratórias (como rinites e bronquites).
3. Até os 6 meses, redobre a atenção
O fato de os bebês até perto dos 6 meses não terem a capacidade de controlar sua temperatura interna, independente da externa (homeotermia), significa que se a temperatura estiver 40º e ele ficar agasalhado, ele vai entrar em equilíbrio com essa temperatura e vai ter febre. Vale o mesmo para deixar o bebê sem roupa em um ambiente com ar condicionado a 20º – ele não controla a sua temperatura (vai caindo e ele pode morrer por hipotermia).
4. Perceba a qualidade do sono do bebê
Mãos e pés podem ficar gelados por frio ou por características circulatórias próprias. Quem consegue dormir com um pé gelado se ele realmente incomoda? Mas se é uma característica circulatória, não incomoda, e não interfere no sono.
5. Não se esqueça da segurança
Segundo o médico, por mais que se queira saber o que é o ideal, o certo, nada foge ao BOM SENSO. Ele dá algumas dicas para as nossas leitoras:
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Dicas para agasalhar o bebê e aquecer o quarto em noites de inverno |
| 1. O quarto precisa ser arejado, mas não deve ter corrente de ar. |
| 2. No berço de um bebê, não deve ter nada solto, por questão de segurança. Assim, travesseiros, cobertores e lençóis não devem fazer parte da “decoração” do berço. Dessa forma, se for usar cobertor, ele tem que ficar preso embaixo do colchão. |
| 3. Quando o bebê se mexe demais durante a noite é melhor colocar uma roupinha a mais, meia e luvas, mas SEM EXAGERO. |
| 4. Se for usar aquecedor, mantenha-o na temperatura para aquecer (é para isso que se usa um aquecedor) até 2 horas após o bebê adormecer. Vale o mesmo para umidificadores, quando necessário. |
Amiga leitora, como são as noites de inverno na sua casa? Espero que estas dicas ajudem você, seja gestante, mãe de bebê ou criança pequena.
Dr. Moises Chencinski - CRM-SP 36.349 - PEDIATRIA - RQE Nº 37546 / HOMEOPATIA - RQE Nº 37545
