Do facebook do Programa Bem Estar
Segundo o pediatra e homeopata Moises Chencinski, é possível melhorar as defesas do nosso corpo seguindo algumas dicas:
18/08/2014
- Fique em dia com o calendário nacional de vacinação e tome anualmente a dose contra a gripe
- Evite ao máximo a automedicação e a "desmedicação" (interromper um tratamento por conta própria)
- Mantenha uma alimentação saudável, com pouco açúcar, sal, gorduras e frituras
- Exercite-se
- Faça consultas médicas de rotina
- No caso das crianças, amamente-as exclusivamente até o 6° mês de vida. Depois disso, o leite pode ser intercalado com outros alimentos até os 2 anos ou mais, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). O leite materno é fonte de anticorpos e previne contra vários problemas de saúde, desde colesterol alto até alergias
Foto: IHO/Science Photo Library/Arquivo AFP
Dr. Moises Chencinski - CRM-SP 36.349 - PEDIATRIA - RQE Nº 37546 / HOMEOPATIA - RQE Nº 37545
