SAÚDE GERAL - Qual o melhor tipo de leite para cada fase da vida?

Gelado ou quente, o leite é um das bebidas mais consumidas no mundo. Puro, misturado com café, chocolate, chás ou frutas, a bebida de sabor único atrai de bebês a idosos e é importantíssima para a manutenção da nossa saúde em todas as fases da vida. Se consumido abaixo da quantidade diária recomendada, pode causar problemas como câimbras e osteoporose. O contrário também é perigoso. O excesso de cálcio pode levar à desidratação e até problemas renais. Quer saber mais? Acesse: http://www.drmoises.com.br/publicacoes/meus-artigos/todos-os-artigos/2013/09/a-importancia-do-calcio-para-bebes-e-criancas.aspx#quais-sao-as-principais-fontes-de-calcio